💡 «Я не понимаю, чего хочу»
— Научитесь чувствовать свои желания и понимать себя
— Отделите навязанное от истинных желаний
— Поймете, куда двигаться дальше

💡 «Знаю, чего хочу, но что-то тормозит»
— Научитесь находить причину того, что вас стопорит
— Поймёте, с чего начинать, чтобы двигаться к своим целям
— Увидите реальную причину своего страха

💡 «В голове 100500 мыслей, не слышу себя»
— Освоите простые упражнения, которые помогут в моменте прийти к тишине внутри
— Начнете лучше чувствовать себя и свои желания
— Станете спокойнее и расслабленнее

💡 «Я не доверяю своим решениям. Боюсь, что ошибусь...»
— Научитесь доверять себе через алгоритм малых решений
— Узнаете простые способы, как «проверить» свое решение
— Перестанете зависеть от чужого мнения

• Недели 1-2. Чувствование

— Простые упражнения для развития чувствования себя и своего тела
— Влияние стресса на чувствование и как выйти из постоянного напряжения
— Как проживать негативные эмоции и что делать, когда тревожно и страшно

ЧТОБЫ перестать жить в стрессе и научиться слышать подсказки своего тела

• Неделя 3. Интуиция 

— Простые упражнения для пробуждения интуиции
— Как научиться отличать интуицию от страха (простая техника)
— Что нарушает связь с интуицией и как восстановить

ЧТОБЫ легче делать выбор, знать, куда двигаться и как

• Неделя 4. Доверие себе 

— Простые упражнения, которые помогут укрепить доверие себе
— Как научиться доверять себе и своим решениям
— Как научиться справляться со страхами и сомнениями

ЧТОБЫ жить свою жизнь и смелее реализовывать свои идеи

• Недели 5-6. МАК (метафорические ассоциативные карты)

— как помогать себе находить ответы на вопросы в моменты сомнений и неясности
— два уровня работа с МАК
— 5 авторских колод для работы с собой
— 15+ техник для самостоятельной работы с МАК на все основные темы

ЧТОБЫ легко и быстро находить ответы внутри себя без постоянного поиска советов извне

• Неделя 7. Саморефлексия 

— для чего нужна саморефлексия
— виды саморефлексии
— как правильно рефлексировать
— как самостоятельно работать со списками вопросов, чтобы корректировать свое состояние и находить ответы на вопросы
— 15+ списков вопросов себе на разные темы

ЧТОБЫ понять себя, анализировать свои мысли и чувства и помочь себе справляться с разными ситуациями

• Неделя 8. Нумерология

— расчет предназначения и сильных сторон + вопросы, которые помогут углубить его понимание и увидеть, как начать реализовывать прямо сейчас
— расчет, что мешает реализовать себя + вопросы, которые помогут устранить препятствия и принять свою силу

— расчет задач года/месяца/дня + вопросы, которые помогут реализовать силу периода

ЧТОБЫ узнать свою уникальность и понять, как раскрыть свой потенциал